Online terapie
Věřím, že nejlepší je pro klienta psychoterapie formou osobního setkání, někdy ale existují překážky a situace, kvůli kterým není tato forma setkání možná (vzdálenost, časté cestování, zdravotní stav, atd.). V takových případech je možné se domluvit na terapii prostřednictvím videohovoru (Google Meet, Zoom, atd.). Díky své práci na lince důvěry mám s touto formou komunikace s klienty zkušenosti, jsem si vědoma výhod, ale i nevýhod, které to může přinášet. Na jednu stranu odpadne starost s dopravou, některým lidem může být příjemné, že zůstanou v teple a bezpečí svého domova. Zároveň ale mohou terapeutovi uniknout různé drobnosti, jako je mimika, tón hlasu a jiné, především kvůli možným technickým nedostatkům. Taktéž není možné použití některých technik, např. práce s tělem, sochání, atd.
V počátcích spolupráce můžeme společně využít i komunikaci formou chatu, pokud byste se tak cítili bezpečněji.
Pokud se rozhodnete pro psychoterapii online, je potřeba, abyste si zajistili klidnou místnost s dobrým internetovým připojením, nejlépe s notebookem či stolním počítačem, případně kvalitním smartphonem, kde budete jen Vy, kde se budete cítit příjemně a nikdo a nic Vás po dobu konzultace nebude rušit.